So geht's: Die richtige Kleidung für Skitouren – Schichten, die perfekt zusammenspielen

Ski-Touren beinhalten oft wechselnde Intensitäten der Bewegung. Mal steigen Sie steil auf, kämpfen und schwitzen, mal wechseln Sie in die Gerade, warten auf andere oder stehen auf dem Gipfel. Bei anspruchsvolleren Etappen brauchen Sie trockene Kleidung vom Schweiß, aber nicht zu warm, wenn Sie sich bewegen. Ruhigere Phasen erfordern gute Isolation gegen Kälte und starken Wind.

16. Oktober 2023 ·4 Min. Lesezeit

How to dress for ski touring: Layers need to work together

In diesem Artikel erfahren Sie:

  • Was Skitourenbekleidung von Skibekleidung unterscheidet

  • Welche Materialien für Skitourenbekleidung am besten geeignet sind und warum

  • Wie Sie Kleidung für Auf- und Abstieg schichten

  • Wie Sie eine gute Skitourenhose auswählen

Was Skitourenbekleidung von Skibekleidung unterscheidet?

Im Vergleich zu Skibekleidung ist Skitourenbekleidung leichter und elastischer. Während Sie bei einer normalen Abfahrt 80 % der Zeit bergab fahren und den Rest mit Warten oder mit dem Lift bergauf verbringen, ist es bei einer Skitour umgekehrt. Skihosen und -jacken sind für eine Skitour ungeeignet. Sie würden schnell zu warm werden und anspruchsvollere Bewegungen einschränken.

Unsere Skitourenbekleidung verwendet Hybridkonstruktionen. Sie kombinieren windabweisende Materialien an der Vorderseite (Jacken: hauptsächlich Brust und Schultern; Hosen: hauptsächlich Oberschenkel und Gesäß) mit elastischen, atmungsaktiven Materialien an der Rückseite und am Hosenrücken. Wir verwenden auch hochwertige Isolierung, die leicht, atmungsaktiv und sehr effektiv wärmeregulierend ist.

Zwei oder drei Schichten?

Während traditionelle Ansätze zur Kleidungsschichtung für Outdoor-Aktivitäten drei Schichten verwenden, ändern Hybridkonstruktionen dieses Prinzip. Sie kombinieren die Eigenschaften der zweiten und dritten Schicht. Bei intensiver Aktivität, typischerweise beim Klettern, können Sie die mittlere Schicht leicht überspringen.

ANSÄTZE ZUR KLEIDUNGSSCHICHTUNG

TRADITIONELL

HYBRID
1. Schicht

Thermo-Unterwäsche
(Dri-release®, Merino)

Thermo-Unterwäsche
(Dri-release®)
2. Schicht

Sweatshirt
(Dri-release®; Fleece, Microfleece)

Hybridjacke mit aktiver Isolierung und Schutzzonen gegen Wind und Feuchtigkeit
(Pertex® Quantum + Blizzard® Thermal Comfort + Polartec® Alpha® Direct)
3. Schicht

Hardshell/leistungsstarke Softshell
(min. 10.000 mm H₂O/10.000 g/m²/24 h)

Isolationsschicht

Warme Jacke mit Isolationsfüllung (Primaloft®)

Zusätzliche Schutzschicht

Notfalllösung:
leichte, packbare, wasserdichte
und winddichte Jacke

Basisschicht: Thermounterwäsche

Diese ist dafür konzipiert, Schweiß vom Körper wegzuleiten und in die nächste Kleidungsschicht zu transportieren, um Sie trocken zu halten. Das Material dieser Basisschicht sollte angenehm auf der Haut sein (da Sie es direkt auf dem Körper tragen werden) und gleichzeitig elastisch sein, um volle Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Wir verwenden Dri-release® DUO Material in der Basisschicht der Kleidung, das perfekt elastisch ist und extrem schnell trocknet.

Mittelschicht: Isolierung

Diese Schicht hält Sie warm. Und sie muss gut mit der Basisschicht und der Außenschicht der Kleidung zusammenarbeiten, insbesondere bei der Wärmeregulierung und dem Abtransport überschüssiger Feuchtigkeit. Auch hier werden Sie schnell trocknendes und elastisches Material zu schätzen wissen, zum Beispiel Dri-release® DUO, oder Fleece- oder Microfleece-Material, das bei hoher Belastung für gute Atmungsaktivität sorgt und den Körper bei geringerer Belastung warm hält. Sie können die zweite Schicht überspringen, wenn Sie Hybrid-Außenjacken verwenden. Die Intensität der Bewegung, die Wetterbedingungen und wie Sie Kälte empfinden, sind entscheidende Faktoren.

Außenschicht: Schutz

Die Außenschicht hat hauptsächlich eine Schutzfunktion, aber Hybridkonstruktionen können auch mehrere Aufgaben erfüllen.

  • Vorderseite schützt vor Wind: Northfinder verwendet Pertex® Quantum – ein ultraleichtes, dicht gewebtes Gewebe mit Ripstop-Struktur.

  • Arme und exponierte Teile sind zusätzlich durch eine Membran oder ein robusteres – z. B. Softshell – Material geschützt.

  • Die Rückseite hat atmungsaktives und elastisches Material, das überschüssige Wärme ableitet. Zum Beispiel das Blizzard® Thermal Comfort Material – ein hochelastisches, atmungsaktives und warmes Fleece mit spezieller Webdichte, das die Innentemperatur auch im gedehnten Zustand aufrechterhält.
Isolierung – thermischer Komfort wird durch Isoliermaterial gewährleistet. Die am besten geeignete Wahl ist aktive Isolierung Polartec® Alpha® Direct, entwickelt für Spezialeinheiten der US-Armee. Es ist leicht, benötigt kein Futter und seine Isolationseigenschaften sind vergleichbar mit hochwertigen synthetischen Isolierungen, die in Thermojacken verwendet werden.

Schicht für Gipfel und Abstieg

Zusätzlich zu den grundlegenden zwei oder drei Schichten für den Aufstieg zum Gipfel, packen Sie ein paar wärmere Kleidungsstücke in Ihren Rucksack. Sie werden sie auf dem Gipfel und beim Abstieg benötigen. Typischerweise sind dies warme Jacken und Skitouren-Wärmeshorts oder -röcke, die Sie über Ihre Kleidung ziehen können, ohne sich umständlich umziehen zu müssen.

Bei extrem schlechtem Wetter sorgt eine Hardshell-Schutzjacke für Schutz vor Wind und Nässe, selbst bei sehr starkem Schnee oder Regen. Eine solche Jacke muss leicht, einfach zu verpacken und kompakt in Ihrem Skitourenrucksack sein.

Skitourenhose: Elastisch, strapazierfähig und funktional

Die Kleidungsschichtung ist Ihre Wahl für Hosen. Einige entscheiden sich für lange Thermo-Unterhosen unter der Skitourenbekleidung, während andere darauf vertrauen, dass die Skitourenhose gleichzeitig als mehrere Schichten fungiert. Die Hose muss Sie vor Kälte, Wind und Feuchtigkeit schützen und "atmen" sowie die Wärme regulieren.

Auch hier setzen wir auf Hybridkonstruktionen und wählen ähnliche Materialien wie für Jacken: leichte Membranen, aktive Isolierung, atmungsaktive Fleece-Einsätze und abriebfeste Technologien für höhere Strapazierfähigkeit. Hochwertige Skitourenhosen verfügen über Qualitätsmaterialien und -merkmale sowie:

  • Elastizität – Skitourenhosen müssen elastisch sein, um optimale Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.

  • Verstärkte untere Hosenpartien – zum Schutz vor Skikanten und Steigeisen.

  • Abnehmbare Stretch-Gamaschen – sorgen für eine perfekte Verbindung mit den Skischuhen und verhindern, dass Schnee und Kälte eindringen.