Notfallausrüstung (für Skitouren abseits der Piste im Gebirge)

Das Wichtigste, was man nicht zu Hause vergessen sollte. Für Skitouren abseits der Piste im Gebirge sind folgende Dinge absolut unerlässlich:

• Lawinenausrüstung: Schaufel, Sonde, LVS-Gerät

• Erste-Hilfe-Set, inklusive Rettungsdecke

• Stirnlampe

Weitere Ausrüstung hängt von den Bedingungen ab. Wie lange ist die Tour? Geht es nur einen Hügel oberhalb eines Dorfes hinauf oder über einen Gletscher? Wetterbedingungen? Schnee- und Lawinenberichte? Überschätzen Sie Ihre Kräfte nicht und beurteilen Sie Ihre Fähigkeiten sorgfältig. Regelmäßige Skitourengeher wissen, welche Ausrüstung sie für welche Bedingungen einpacken müssen. Hier ist jedoch eine Liste der wichtigsten Dinge für Anfänger.

Kleidung

Sowohl getragen als auch eingepackt. Auf dem Gipfel benötigen Sie trockene Kleidung oder zusätzliche Schichten, falls sich das Wetter verschlechtert.

Basisschicht

• Skisocken

• Saugfähige und atmungsaktive Unterwäsche:KRALOVA, BUKOVEC

• Lange oder dreiviertellange Unterhosen:RESWOR, ZDIARSKA

Mittelschicht und Oberschicht für den Aufstieg

• Atmungsaktive MittelschichtZLIECHOVA, SULOV

• Hose für Skitouren geeignet:RYSY, JAVORINKA

• Jacke für Skitouren geeignet:KRIZNA, SOLISKO

Oberschicht für Gipfel und Abfahrt

• Wärmende Jacke:OHNISTE, OPALENA

• Isolierende Schicht für die Beine:JARABA, KOSIARE, PODKOVA

• Hardshell- oder wasserdichte Jacke:CHABENEC

Accessoires

• Mütze, Stirnband

• Multifunktionstuch

• Dünne Kletterhandschuhe

• Dickere, warme, winddichte Abfahrtshandschuhe

Weitere wichtige Accessoires

UV-Schutz ist im Gebirge unerlässlich. Packen Sie also eine Sonnenbrille mit UV-Filter, Sonnencreme und Lippenbalsam mit LSF-Faktor ein. Und Sie werden zu schätzen wissen:

• Thermoskanne/isolierte Trinkflasche

• Essen, Energieriegel usw.

• Ski-Klebeband

• Mini-Reparaturwerkzeuge

• Schweizer Taschenmesser

• Karte (Papier), GPS, Kompass

• Biwaksack

• Dokumente (in einer kleinen, idealerweise wasserdichten Tasche) + Bergversicherung

• Bargeld

• Vollständig aufgeladenes Mobiltelefon. Bringen Sie es unbedingt mit – Sie könnten jederzeit Hilfe benötigen.

Zusätzliche Ausrüstung für schwieriges Gelände

• Steigeisen für Skischuhe

• Eispickel

• Seil – zur Sicherung oder zum Abseilen während der Tour

• Sitzgurt

Skitouren finden im freien Gelände statt. Respektieren Sie daher die Sicherheit, überschätzen Sie Ihre Kräfte nicht, absolvieren Sie einen Lawinenkurs und beobachten Sie vor jeder Tour das Wetter und die lokale Lawinensituation.