Notfallausrüstung (für Skitouren abseits präparierter Pisten in den Bergen)
Bei diesen Dingen überlegst du nicht einmal, sie zu Hause zu lassen. Bei einer Skitour abseits präparierter Pisten in den Bergen sind diese Dinge absolut unerlässlich:
Lawinenausrüstung: Schaufel, Sonde, LVS-Gerät
Erste-Hilfe-Set inklusive Rettungsdecke
Stirnlampe
Weitere Ausrüstung hängt von verschiedenen Bedingungen ab. Wie lang ist die Tour? Gehst du nur auf einen Hügel über dem Dorf oder über einen Gletscher? Wie sind die Wetterbedingungen, Schnee- und Lawinenberichte? Überschätze deine Kräfte nicht und bewerte auch deine individuellen Fähigkeiten. Jeder, der regelmäßig Skitouren geht, hat meist schon seine eigene Art und Gewohnheiten, was, wann und wie er einpackt. Wenn du jedoch gerade erst anfängst, stellen wir dir eine Liste von Dingen vor, die in deinem Rucksack nicht fehlen sollten.
Kleidung
Einiges ziehst du direkt an, einiges hast du im Rucksack. Oben wirst du dich umziehen oder dich zusätzlich anziehen müssen, falls sich das Wetter verschlechtert.
Weitere wichtige Ausrüstung
In den Bergen ist der Schutz vor UV-Strahlung sehr wichtig. Vergiss also nicht, eine Brille mit UV-Filter, Sonnencreme und Lippenbalsam mit LSF mitzunehmen. Außerdem wirst du sicher zu schätzen wissen:
Thermoskanne/isolierter Trinkbeutel
Essen, Energieriegel usw.
Skiband
Mini-Werkzeug für Reparaturen
Schweizer Messer
Karte (Papier), GPS, Kompass
Biwaksack
Ausweise (in einer kleinen, idealerweise wasserdichten Tasche) + Bergversicherung
Bargeld
Das Telefon muss vollständig aufgeladen sein, das ist wichtig. Vergiss es auf keinen Fall, man weiß nie, wann man Hilfe rufen muss.
Zusätzliche Ausrüstung für schwieriges Gelände
Steigeisen, sogenannte "Mačky", die du an den Skischuhen befestigst
Eispickel
Seil – je nachdem, wie du dich während der Tour sichern oder abseilen musst
Sitzgurt
Skitouren ist eine Aktivität im freien Gelände, daher ist es wichtig, auf Sicherheit zu achten, die eigenen Kräfte nicht zu überschätzen, einen Lawinenkurs zu absolvieren und vor jeder Tour das Wetter und die lokale Lawinensituation zu beobachten.