Kako se odjenuti za planinarenje

Počasie na horách vie byť poriadne nepredvídateľné. Môžete zažiť jasno a slnečno, ale je dobré počítať aj s neplánovaným ochladením či dokonca prietržou mračien v priebehu jednej túry. Obzvlášť dobre sa treba v horách pripraviť na vodu. A to nielen na dážď, ale aj na topiaci sa sneh, či všadeprítomnú vzdušnú vlhkosť. Vodeodolná vrstva patrí k povinnej výbave.

24. ožujak 2024. ·3 min čitanja

Ako sa obliecť na horskú turistiku

Funkčné oblečenie pre 100 % výsledok: Vrstvite oblečenie podľa vzoru cibule

Moderné syntetické materiály, ktoré priaznivo kombinujú vodoodolnosť, priedušnosť a ľahkú hmotnosť, zabezpečia, že vám nebude ani príliš chladno, ani nadmerne teplo. Obliekať budete tri základné vrstvy. V prípade zmien počasia viete jednoducho vrstvu zhodiť alebo priobliecť a ostanete pritom stále v pohodlí. A aby sa nestalo, že funkciu perfektného rýchloschnúceho trička zabijete nepriedušnou bundou, dbajte na to, aby sa aj jednotlivé vrstvy pri termoregulácii podporovali.
Vrstvenie Northfinder

Prvá vrstva vás udrží v suchu

Základnou funkciou tejto vrstvy je odviesť pot od tela a tým ho udržať v suchu. Mala by tesne priliehať na telo a mať ploché švy, vďaka ktorým bude oblečenie príjemné na dotyk s pokožkou a nebude nepríjemne škriabať. Pôjde predovšetkým o tričká, ale z funkčných materiálov sa dnes vyrábajú všetky druhy oblečenia, vrátane spodnej bielizne a ponožiek.

Vyhnite sa bavlne, pomaly schne a mokrá nepríjemne studí. Ak preferujete prírodné materiály, hľadajte oblečenie z merina. Zo syntetických materiálov je vynikajúcou voľbou pre túto vrstvu oblečenie z Dri-release® DUO: prekvapí vás extrémnou elasticitou, takže vás nebude nikde tlačiť a zároveň aj perfektnou priedušnosťou, aby ste neostali v mokrej a chladivej prepotenej bielizni.

Turistické tričká Northfinder
Všetky tričká na turistiku

Druhá vrstva udrží vašu telesnú teplotu v optimálnom komforte

Úlohou izolačnej vrstvy je udržať tepelný komfort a najčastejšie pôjde o mikiny z flísu a mikroflísu. Oblečenie v tejto vrstve by malo byť ľahké, pružné a priedušné tak, aby podporovalo funkcie prvej vrstvy. Pri tom však nesmie strácať schopnosť izolovať teplo. Populárne sú taktiež mikiny s takzvanou gridovou štruktúrou.

Flísové mikiny Northfinder
Všetky flísové mikiny

Tretia vrstva vás ochráni pred dažďom aj vetrom

Oblečenie tretej vrstvy slúži ako ochrana pred nepriaznivými vplyvmi okolia. Dôležitá je vodoodolnosť a vetruvzdornosť pri zachovaní dobrej priedušnosti. Priochrane pred vetrom sa môžete spoľahnúť napríklad na oblečenie zo softshell materiálu.
Bundy Northfinder
Všetky softshell bundy

Ak hľadátespoľahlivú ochranu pred vodou, stavte na bundy a nohavice s membránou a podlepenými švami.

Aký vodný stĺpec je ideálny pre oblečenie určené na horskú turistiku?

  • Vodeodolnosť (3 000 mm až 5 000 mm):outdoorové aktivity v ojedinelej a miernej nepriazni počasia: vhodné na krátku túru v prostredí s vyššou vzdušnou vlhkosťou alebo v miernej prehánke v dobrej dostupnosti úkrytu

  • Vodoodpudivosť (5 000 - 10 000 mm): outdoorové aktivity v strednej až silnej nepriazni počasia: takéto oblečenie berte na celodennú turistiku v prostredí, kde očakávate vrtošivé počasie (napríklad nepredvídaná búrka, náhle zmeny počasia)

  • Nepremokavosť (15 000 - 20 000 mm): extrémne nepriaznivé podmienky / extra ochranná nepremokavá vrstva - takéto oblečenie vás pred vodou veľmi dobre chráni a zvládne aj silný dážď.

Northkit Northfinder

Stopercentnú nepremokavosť vo funkčnom oblečení nehľadajte, zaistiť ju je možné len hrubším igelitovým pršiplášťom. Ten však odporúčame len v stave najvyššej núdze. Pri pohybe v takomto igelite by ste veľmi rýchlo zistili, že okrem úplnej nepremokavosti je igelit aj stopercentne nepriedušný. Vaše teplo a pot nemá kade uniknúť a nakoniec tak ostanete aj tak mokrí. Nie z dažďa, ale z vlastného potu.

Aby vrchná vrstva nezmarila funkčnosť predchádzajúcich vrstiev v odvode potu, musí aj tátodobre dýchať. Priepustnosť materiálu pre vodné pary (MVRT) označuje, koľko gramov pary sa vyparí cez 1 m² materiálu za 24 hodín (g/m²/24 h). Čím vyššia je hodnota MVTR, tým je materiál priedušnejší (ISO 2528).

Northkit Northfinder

Aká hodnota priedušnosti je ideálna pre oblečenie na horskú turistiku?

  • Nízka a stredná intenzita pohybu - od 5 000 do 10 000 g / m² /24 h Pôjde napríklad o prechádzku v meste, nenáročnú turistiku, rovinaté a mierne zvlnené terény.
  • Náročné terény a vysoká intenzita pohybu - nad 10 000 g / m² /24 h Pôjde o horské a vysokohorské terény s vysokými prevýšeniami, skalnatým terénom, celodenné náročné výstupy.

Nohavice na horskú turistiku

Vrstvenie oblečenia na nohách je skôr záležitosťou zimnej turistiky, lyžovačky (termo spodné nohavice) alebo skialpe (vrchné zatepľovacie kraťasy či sukne). Nohavice na horskú turistiku nosíte priamo na tele a plnia funkciu tretej, ochrannej vrstvy.

Vyberajte preto tak, aby vás ochránili pred vetrom aj vodou, boli pri tom výborne priedušné a rýchloschnúce a takisto by vás nemali obmedzovať v pohybe. Takéto vlastnosti dobre spĺňa napríklad elastický softshell prípadne doplnený o membránu.

Nohavice Northfinder
Všetky turistické nohavice